Les bandes croisées sont constituées de bandes ou de bandes de mailles croisées.
Les Cross Tapes, également connus sous le nom de Spiral Tape, Cross Patch ou Cross Bandages, sont constitués de bandes ou de bandes croisées en maille, inélastiques qui constituent un patch en forme de grille de différentes tailles, exempt de médicament dans sa composition et qui peuvent être utilisés seuls comme technique individuelle ou en complément des bandes de bandage neuromusculaire, en conservant des caractéristiques similaires à celles-ci, car elles peuvent être laissées collées pendant des jours, elles sont résistantes à l'eau et hypoallergéniques.
La manière classique et recommandée pour le placement du Cross Tape est de passer lentement les patchs contenant les bandes croisées parallèlement à la peau de la zone qui nous intéresse et d'observer au fur et à mesure s'ils vibrent ou essaient d'y adhérer; quelque chose de similaire au reflet de l'attraction sur les cheveux humains lorsqu'ils sont rapprochés d'un écran de télévision activé. Là où il le fait avec une insistance claire, c'est là où nous le laisserons en place, mais il est conseillé de passer par le même territoire cutané dans lequel nous nous trouvons car il peut y avoir d'autres points de déclenchement actifs latents qui pourraient être intéressés à se désactiver.
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